¿Qué es una tabla de Schulte?
Es una cuadrícula de números colocados al azar. La versión clásica de 5×5 va del 1 al 25. Debes encontrarlos en orden ascendente.
Paso a paso
Elige un tamaño; 3×3 o 4×4 son buenas opciones para empezar. Encuentra el 1 para iniciar el cronómetro. Sigue con 2, 3 y los demás. Si quieres comparar tiempos, repite con el mismo tamaño.
¿Dónde mirar?
A menudo se aconseja mirar cerca del centro y percibir los números alrededor. Puedes probarlo, pero no es obligatorio mantener los ojos inmóviles. Evita cualquier molestia.
¿Qué indica el tiempo?
Influyen el tamaño, la pantalla, la forma de pulsar y la familiaridad con la tarea. Para valorar tu progreso, compara intentos en condiciones parecidas.
¿Qué ha estudiado la ciencia?
Lu y sus colegas estudiaron en 2022 mecanismos de atención en una tarea digital de búsqueda visual basada en la cuadrícula de Schulte. Ese estudio no demuestra que el juego mejore la lectura ni trate enfermedades.